Yoga Hemsedal
“Yoga is not about touching your toes, it is what you learn on the way down.” - Jigar Gor
Yoga Hemsedal tilbyr yoga, yogaterapi og mindfulness året rundt!
Ta kontakt med oss for:
✅ Privattimer for grupper. Vi kommer gjerne på hytta og gir deg/dere en yogaopplevelse der! Perfekt for jentegjengen på tur, utdrikningslaget eller 50 årslaget som ønsker en annerledes opplevelse, osv.
Vi tilpasser timen til gruppa, enten det er en rolig yogatime med fokus på pust og strekk, eller om det er ønske om en time med litt mer utfordring (og kanskje få brugdommen/bursdags"barnet" litt ekstra ut av komfortsonen ;)).
Vi har lang erfaring i å undervise både de som aldri har prøvd yoga før og de mer erfarne, og klasser med begge deler.
✅ Gi dine ansatte en yogatime som hjelper dem med å stresse ned eller øke energien, for et sunt avbrekk på seminaret/ team building dagene. Vi kan komme til dere enten det er på storhytte eller hotell her i Hemsedal.
✅ Yoga & Hike - Kombiner yoga og mindfulness med vandring i Hemsedals flotte natur - en perfekt kombinasjon!
Vi legger opp turen etter nivået på gruppa.
✅ Gi dine ansatte et fast yogatilbud på jobben! Vi kan undervise yoga ukentlig/annenhver uke/månedlig på arbeidsplassen. Ta kontakt med oss for mer info og et tilbud på dette.
✅ Yogaterapi, rettet mot fysiske og psykiske plager. Her får du får ditt eget skreddersydde yogaprogram til å gjøre hjemme. En holistisk tilnærming som inkluderer både pust, mindset, vaner og kosthold. Et supert verktøy for å styrke egen helse og støtte egen kropp.
Vi møtes på nett eller Tine kommer hjem til deg.
✅ Online yoga - medlemskap - Moving with the Seasons - Starter opp høsten 2025.
Les mer om vårt tilbud yogahemsedal.com.
