Tirsdager 10.00

Sunrise Vinyasa Flow

Leika 2

Sunrise Vinyasa Flow med Leika

When the weather gets warmer and sunnier we will practice outside by the river.

Delicious morning yoga, the best way to wake up and get started with the day.Pranayama, presence and awareness practice.
Slow and gentle warm up, Core training, strengthening core muscles.
Vinyasa Flow,
Sweet release.

Embodying of Self and enetering into you. You are the star of your life, you are to live your life. We create positive manifestations and bring power back into our life. Empowering and aligning classes.

All levels welcome.

You must sign up before Monday 22 o'clock. Binding registration.

Cvd rules:
* Ha med alt utstyr selv, du kan låne bolster men da må du ha med laken eller putetrekk til.
* Bli hjemme om du er syk eller forkjølet.
* Sprit før og etter du går inn i lokalet.
* 1 meter ml menneske og matte.
* Toilettet kan ikke brukes.
* Kun de som bor i kommunen kan praksisere (fast & sesong).
* Påmelding min 6 timer før. Bindende.
* Min 4 pers, max 10 pers.You must have your own equipment.
Sign up at least 6 hours before the class. Binding registration.

Jeg håper på forståelse av reglene.

Priser:
1 leksjon: 200kr.
2 leksjoner innen 24 timer: 300kr.
Klippekort, 6 klipp: 960kr. Sign up via inbox, mail or website.let's flow and create expansion.
Namaste Leika
www.reflection.no
leikamn@gmail.com

Kontakt

Mandag - søndag, hele året.