Mandag 18.00

Vinyasa Flow
yoga

Leika

Vinyasa Flow yoga med Leika

Vinyasa Flow Embodied
Mondays 18-19.30
Hugnadheim Hemsedal.

It is through the Bodymind, our physiscal vehicle we realize the Self.
These classes are deep dives into the ocean we are.
The classes can be very dynamic but the can also be slow as we seek to examine the corners of our Being.
You can expect some free movement and somatic exploration.

Level:
Intermediate - advanced - masters.
If you are insecure about your level please contact me. Everyone who has been practicing with me can join.

It is embodied tantric philosophy, traditional Chinese Medicine and shamanism. We embody theory and seek to understand ourselves via the body. We tap into our complexities and expand our capacity for compassion.

Cvd rules:
* Ha med alt utstyr selv, du kan låne bolster men da må du ha med laken eller putetrekk til.
* Bli hjemme om du er syk eller forkjølet.
* Sprit før og etter du går inn i lokalet.
* 1 meter ml menneske og matte.
* Toilettet kan ikke brukes.
* Kun de som bor i kommunen kan praksisere (fast & sesong).
* Påmelding min 6 timer før. Bindende.
* Min 4 pers, max 10 pers.You must have your own equipment.
Sign up at least 6 hours before the class. Binding registration.

Jeg håper på forståelse av reglene.

Priser:
1 leksjon: 200kr.
2 leksjoner innen 24 timer: 300kr.
Klippekort, 6 klipp: 960kr. Sign up via inbox, mail or website.let's flow and create expansion.
Namaste Leika
www.reflection.no
leikamn@gmail.com

Kontakt

Mandag - søndag, hele året.