Recharge and Refresh-helg på Harahorn
Bli med på en avslappende helg på Harahorn Fjellgård 28.-30. juli. Her blir den en kombinasjon av yoga, fottur og sunn mat.
Bli med på den første Recharge and Refresh-helgen på Harahorn Fjellgård.
Vi gleder oss til å invitere deg 28.-30. juli til en avslappende helg på Harahorn Fjellgård kombinert med yoga, fottur og sunn mat.
Prisen 6059,- per person (dobbelt rom) 6759,- per person (enkelt rom)
Påmelding via mail er åpen frem til 20 juli.
Denne helgen er vår meny endret til vegansk eller pescetarisk alternativ. Vennligst informer oss om eventuelle allergier vi bør være oppmerksomme på før ankomst.
Prisen inkluderer:
2x netter på hotellet
2x detox smoothie og frokost
2x matpakke for tur
2x middag (kan velge mellom pescetarian og vegansk meny)
2x kvelds yoga -Yoga Nidra/Yin Yoga
2x morgen yoga – Waking up body
1x mindful tur med yoga og meditasjon / isbad på Vavaten
1x etter tur yoga med pranayama
1x kort tur
Vi må ha min 10 deltakere for at arrangement skal bli av.
For grupper på 3 eller flere anbefaler vi å dele hytter grunnet begrenset antall enkeltrom/dobbeltrom.
Kontakt
Åpningstider
Sommeren 2023 er vi åpne fra 30. juni til 13. august
Lunsj onsdag til lørdag kl 12.00 - 15.00
Middag onsdag til lørdag fra kl. 18.00 må bookes på forhånd til booking@harahorn.no
For selskap over 10 personer åpner vi restauranten, ta kontakt forbooking@harahorn.no
Helgens program
Fredag:
Sjekk in fra kl 16:00.
18:30 Vegansk/pescetarisk middag
21:00 Kveldstime - Yin Restorative yoga & Yoga Nidra
Lørdag:
07:00-08:00 Detox smoothie og Morgenyoga
08:30- 09:30 Frokost
10:00-13:00 Mindful fottur med yoga og meditasjon - totalt 3 timer, med lunsj pause. Matpakke fra Harahorn.
13:30-14:15 Etter fottur yoga med pranayama - for å frigjøre stress i kroppen og balansere sinnet
14:45-15:00 Kaldtvannsbad på Vavatn (for de som ønsker).
15:15 Tilbake til Harahorn.
15:30-18:30 Egen tid.
18:30 Vegansk/pescetarisk middag
21:00 Yoga Nidra
Søndag:
07:00-08:00 Detox smoothie og Morgenyoga
08:30-09:30 Frokost
10:00-12:30 Mindful fottur
13:00-14:00 Etter fottur yoga og tips for hvordan du kan inkorporere yoga for mindre stress og mer tilstedeværelse i hverdagen
Sjekk ut kl 15:00
*Mindful fottur - Her har vi fokus på å være tilstede her og nå, gjennom mindfulness, stillhet, meditasjon og yoga underveis på turen – noe som vil kunne gi deg en helt ny opplevelse. Målet vårt er at du skal være mer i øyeblikket, nyte det som er her og nå og gi slipp på det å måtte prestere noe.
Programmet kan være avhengig av været.
I tilfelle virkelig dårlig vær på lørdag, gjør vi yoga i stedet for fottur.
Ta med deg:
Behagelige klær til å gjøre yoga i, tursko og gode uteklær (tenk været), tursekk, vannflaske, termos, sitteunderlag, yogamatte (gi beskjed dersom du ikke eier en) og badedrakt.